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ウコンはお酒を飲む前と飲んだ後どっちがオススメ?

お酒を飲む人の間でウコンが良いと言われていますね。

 

 

悪酔いしない二日酔いしないといわれていますがどのタイミングでウコンを飲めばよいのでしょうか?

 

 

ウコンはお酒を飲む前と飲んだ後ではどっちがオススメ?なのでしょうか。

 

 

ウコンを飲むタイミングは?

 

 

まずウコンはお酒を飲む前と飲んだ後どちらですか?とお酒を飲む人でウコンを飲んでいる人に聞いてみると大半がお酒を飲む前にウコンを飲むという人です。

 

 

それはウコンに含まれているクルクミンという成分がアルコールを分解してくれる役目があるのです。

 

 

お酒を飲みすぎた場合アルコールが残ってしまいます。その状態が二日酔いとなってしまうのですがウコンを飲んでいるとアルコールを分解してくれる役目があるため次の日までアルコールが残らないというわけです。

 

 

ウコンを飲む前に飲んでいるとクルクミンが働いてくれるおかげでお酒を飲んでいる間もアルコールの分解が始まりアルコールが残らないと悪酔いしないし二日酔いしないと言うわけです。

 

 

もちろんお酒を飲んだ後でもウコンを飲めばアルコールの分解してくれるので二日酔いしにくいですがやっぱりお酒を飲む前にウコンを飲むほうがよりアルコールの分解が早いので安心です。

 

 

お酒を飲みながらアルコールの分解が始まるとお酒を飲んでいるのに酔わないなんてせっかくのお酒が残念だと感じる人はお酒を飲んだ後にウコンを飲むほうが良いと言っています。

 

 

もしウコンはお酒を飲む前と飲んだ後どっちがオススメ?と聞かれれば私は迷わずお酒を飲む前と答えますね!どちらが良いかは実際に自分で試してより効果があったほうにすると良いですよ。

 

 

実際にいろんなウコンサプリを試して比較した中で良かったサプリメントについても書いているのでそちらも参考にしてみると良いですよ。

 

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