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オルニチン 効果 副作用 ヘルペス

オルニチンの効果|副作用としてヘルペスは?

 

 

成長ホルモンを活性化すると若返りすると言われています。そのために欠かせないのがアミノ酸で、
代謝を高め、燃やしにくい脂肪を燃やしてくれます。中でも効果が高いのがアルギニンとオルニチンです。
アルギニンはタンパク質の合成に必要なアミノ酸で、アルギナーゼという酵素によってオルニチンに変化
します。

 

アルギニンやオルニチンを摂取するとヘルペスが出来るという噂がありますが、それらの副作用からヘルペスが
発症するというのは正確ではありません。

 

ヘルペスの原因のヘルペスウイルスがアルギニンを餌とするのは事実ですが、だからといってアルギニンや
オルニチンによって発症するというわけではありません。特にアルギニンは人間の生命活動にとって大事なアミノ酸の
一つであり、体内で合成されているからです。

 

肝臓にて、有毒なアンモニアを「オルニチンサイクル」という作用で解毒するのにアルギニンが最優先で利用されるため、
その他の作用のために必要なアルギニンが不足する可能性があります。

 

そのため経口摂取することが望ましくサプリメントを活用することになりますが、体内でアルギニンが過剰になると
ヘルペスウイルスが繁殖する契機にもなります。

 

そもそもヘルペスは単純疱疹(たんじゅんほうしん)とも呼ばれ、1型と2型があります。
1型は口の周りや顔面など上半身に発症することが多く、2型は性器や下肢など主に下半身に症状が出るといわれています。
単純ヘルペスウイルス1型には日本人の70〜80%が感染していると言われ、感染していても普段は症状が出ない人も
多くいるようです。

 

体調が悪かったり体力が低下している時にヘルペスを発症したなら、単純ヘルペスウイルスに感染済みの人です。
一度感染すると神経節に潜伏するため、現代医学においては根治は不可能とされます。

 

ですから、そもそも単純ヘルペスウイルスに感染していないことがわかっているならば、アルギニン摂取によるヘルペス発症の
リスクはありません。

 

《ヘルペスウイルスの種類とそれによる主な病気》
単純ヘルペスウイルス1型:口唇ヘルペス、ヘルペス性口内炎、角膜ヘルペスなど
単純ヘルペスウイルス2型:性器ヘルペスなど
水痘・帯状疱疹ウイルス:水ぼうそう、帯状疱疹
エプスタイン・バーウイルス:伝染性単核症 
サイトメガロウイルス:肺炎、網膜炎
ヒトヘルペスウイルス6:突発性発疹、脳炎など
ヒトヘルペスウイルス7:突発性発疹
ヒトヘルペスウイルス8:カポジ肉腫

 

アルギニンを過度に減らすのは勧められませんが、体内にあるアルギニンの量が増えるにつれて、ヘルペスを発症する可能性が
高くなりますが、ヘルペスウイルスの働きをアルギニンが強めるからです。

 

人体を構成するのに「リジン」という必須のアミノ酸がありますが、ヘルペスウィルスの働きを抑える効果があります。
体内でアルギニンよりリジンの量が多い状態を保てれば、ヘルペスを予防できるのです

 

アルギニンサプリメントやアルギニン含有プロテインの中には、アミノ酸の一種である「リジン」が一緒に配合されていることが
よくあります。「リジン」はヘルペスウイルスを抑制する効果があるため、リジンが配合されている商品を選ぶのをオススメします。

 

ただ、アルギニンを毎日5g以上摂取するのは過剰です。

 

アルギニンは強アルカリ性のため、そのまま摂取すると胃痛や胸やけなど消化管障害をおこすことがあります。
その場合、クエン酸など安全性の高い天然有機酸を一緒に摂取すれば中和されます。

 

腎臓の悪い人、統合失調症患者の方は注意しなければなりませんし、高血圧や狭心症の治療薬であるニトログリセリンなどを
服用している方も同様で血圧が下がってしまう恐れがあります。ヘルペスウイルスやウイルス感染者の方も注意が必要です。

 

(まとめ)
アミノ酸の一種であるアルギニンやオルニチンを摂取すると、副作用としてヘルペスを発症するのではないかという噂があります。
単純ヘルペスは日本人の大半がかかっており、体力の低下や体調が悪いときに発症しやすいものです。
ヘルペスの餌としてアルギニンが利用されているのは確かで、体内にあるアルギニンの量が過剰だと、ヘルペスの働きを強める
ためにヘルペスを発症する可能性が高くなります。但し、同じアミノ酸の一種に「リジン」というものがあり、ヘルペスの働きを
抑える効果がありますので、一緒に服用すればヘルペスが発症する可能性は低くなります。

 

 

 

 

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