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オルニチン サプリ 比較

オルニチン サプリを比較してみました。

 

薬局やCMでオルニチンのサプリをよく見かけるようになりましたが、どれが自分に合うのか選ぶのが難しいと
感じたことがあるかと思います。オルニチンのサプリをオススメ順に比較してみましたので、ご参考になれば幸いです。

 

【第1位:協和発酵バイオ オルニチン】

 

1956年に世界初の「発酵法」によってアミノ酸の工業生産に成功した協和発酵から作られたサプリメントです。

 

医薬品原料の生産で培った生産技術を活用し、安心・安全で高品質な商品は「自社工場による原料の生産」の
こだわりからもうかがえます。

 

人間の身体の20%を構成しているタンパク質はアミノ酸から構成されていますが、オルニチンは遊離アミノ酸に
分類され、筋肉の組織内や血液中に存在しています。ある組織でアミノ酸が不足すると、血管を通じ遊離アミノ酸が
運ばれてタンパク質を形成します。

 

協和発酵バイオのオルニチンを支持するのは、特に次のような方々です。

 

@お酒のお付き合いが多い方、食生活が不規則な方

 

 肝臓には、アルコールや有害物質を解毒する大きな役割があります。オルニチンは肝臓での解毒に貢献し、
 肝臓の負担が軽減するため機能が改善されます。
 また、肝臓で胆汁が生成されるのですが、胆汁によって脂質が消化され、血中コレステロールの濃度が調整
 されます。脂っこい食事や飲酒が続くと肝臓の負担が大きくなりますが、オルニチンによって肝臓の機能が
 回復します。

 

Aなんとなく疲れがとれない方

 

 肝臓は有害物質の解毒だけでなく、胃や腸で食べ物から得られた栄養素を肝臓で代謝します。
 脳のエネルギー源であるブドウ糖も肝臓から供給されます。肝臓の働きが悪くなると、体が疲れやすくなったり、
 頭がすっきりしないといった症状が表れるのはこういう理由からです。

 

【第2位:しじみにんにく極】

 

モンドセレクション金賞を賞した実績のある「しじみにんにく極」。

 

夏の暑さが厳しい中での労働のため、昔の人はシジミのにんにく醤油漬けを薬代わりにして食べていました。
その発想を得て開発されたのが「しじみにんにく極」です。

 

人気の秘密は、オルニチンがたっぷり含まれたしじみと、スタミナの元であるにんにくを使用しているからです。

 

しじみは肝臓によい食べ物として知られていましたが、その理由はアミノ酸の一種であるオルニチンが多く
含まれているからです。肝臓ではアルコールや有毒物質の解毒を行うだけでなく、エネルギーを産み出す機能も
担います。

 

オルニチンはそういった肝臓の働きをサポートするので、肝臓の負担が軽減され、身体中の調子が改善される
ことになります。

 

またしじみには鉄分、ミネラルも豊富に含まれ、疲れた体に必須の栄養素がたくさん含まれているのも
特長でしょう。

 

にんにくは独特の臭みがありますが、その原因のアリシンという物質は、殺菌作用が強いために
悪玉菌の活動を抑えて腸の活動を改善し、風邪をひきにくくなります。また、他の物質と結びついて糖を分解し、
エネルギーを産出します。

 

モンドセレクションは、化粧品、健康などの製品の技術水準を審査する民間団体によって、味覚や衛生、
パッケージの表示と中身が異なっていないか、原材料や消費者にに対する情報提供など数々の項目を専門家が
審査を行ってクリアした商品だけが受賞することができます。
「しじみにんにく極」は金賞を受賞した実績があるので、安心して利用できますね。

 

【第3位:レバリズム-L】

 

全て天然由来の成分で製造されたサプリメントの「レバリズム-L」ですが、下記3つの特長があります。

 

@静岡県産しじみを使用していること

 

 しじみに多く含まれるオルニチンというアミノ酸が肝臓の機能改善によいと注目されています。
 有害物質は肝臓で解毒されますが、脳のエネルギー源であるブドウ糖を供給したり、消化するための胆汁を
 作り出すのも肝臓によって行われます。それを手助けするのがオルニチンです。
 しじみには、オルニチンのほか、ビタミンやミネラルも豊富で肝機能を改善、活性化する栄養分を豊富に
 含んでいますし、血中コレステロール値も下げると言われています。

 

A岡山県産牡蠣を使用していること

 

 海のミルクと言われるほど豊富な栄養素で構成される牡蠣ですが、岡山県産の牡蠣はプランクトンが豊富な
 海で育てられているために良質な品質で有名です。
 牡蠣に含まれるグリコーゲンは筋肉を動かすエネルーギー源として肝臓に蓄えられ、ホルモンバランスを整えたり
 疲れた体をいたわってくれたりします。
 そして成分に含まれる亜鉛は、女性には貧血予防として、男性には薄毛予防に効果があると言われています。
 またタウリンはアルコールの分解を促進し、血中コレステロール値を下げて疲労回復に役立ちます。

 

B千葉県産サメから抽出された肝油(スクワレン)使用していること

 

 深海に生息する鮫の肝油から抽出されたのをスクワレンと呼びますが、酸素を体内に運ぶ役割があります。
 人間では25歳をピークに減少するため、酸素が体の隅々に行き渡りにくくなり、老化が始まると言われています。
 スクワレンを摂取すれば酸素が体内に運ばれ、細胞が活性化する結果、血管も蘇ることになります。

 

【第4位:しじみん】

 

しじみんは、青森県十三湖産のヤマトシジミから抽出されたエキスを含んだサプリメントです。

 

十三湖の栄養豊富なヤマトシジミのみを使用しており、しじみエキスと貝殻の粉末が配合されて
います。

 

エキスには、オルニチンを始め、タウリン、カルシウム、鉄、亜鉛、各種アミノ酸など、
身体に必要な栄養素がバランスよく含まれています。

 

しじみの貝殻はカルシウムを豊富に含んでいますが、貝殻を410度〜580度で焼成することで
作られ、高温で焼くと貝殻の結晶構造が変わり、カルサイトという物質になります。

 

もともと津軽の一部地域では、しじみの貝殻を焼いて飲むという習慣が昔から伝わっているそうです。

 

また、ツルアラメという青森県産の海藻には、最近注目されている「ダイエコール」という化合物
が含まれています。ダイエコールは、小腸からの糖の吸収を遅くすることが可能のため、食後の
血糖値の急激な上昇を抑えます。

 

そのほかアルギン酸、ヨードなども豊富に含まれています。

 

しじみんの全成分

 

ヤマトシジミ貝殻末、澱粉、還元麦芽糖水飴、ヤマトシジミエキス末、
デキストリン・ツルアラメ抽出物、ショ糖脂肪酸エステル、酸味料(リンゴ酸・クエン酸)
カロリー(1日あたり):3.132kcal(6粒)
着色料、香料、保存料不使用

 

しじみんの効果として、肝臓機能の改善、二日酔い予防、アルコール性疲労予防、疲労回復、
朝の目覚めが良くなることが期待され、特に不規則な生活や飲酒などで肝臓が弱っている人に
いいそうです。

 

しじみんは1日の目安量が6〜8粒で、薬とは違うのでいつでも服用することが可能です。
二日酔い防止なら飲酒前に、飲みすぎが心配なら飲酒後に服用するとよいでしょう。
朝から活動的でありたい方は朝食前に服用するのもよいです。

 

天然成分由来の食品のため、副作用は心配ありませんが、念のため妊娠中・授乳中は医師に
相談しておきましょう。

 

尚、C型肝炎など肝疾患がある方は、鉄分を体内に蓄積しやすいために症状が悪化する可能性があり、
服用は控えておいた方がよいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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