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オルニチン サプリメント

オルニチン サプリメント|腎臓機能を高めるサプリはどれ?

 

腎臓は人間の生命活動おいて重要な臓器の一つで、5つの大きな役割があります。

 

@血液を浄化して老廃物を排出

 

 全身から血液を通じて老廃物や毒素を腎臓にてろ過します。左右の腰のあたりに150g程度の2つの腎臓が、
 1日当たりドラム1缶分の150Lを処理すると言われています。

 

A水分や電解質の調整

 

 ナトリウムイオン(Na+)、カリウムイオン(K+)、マグネシウムイオン(Mg2+)、カルシウムイオン(Ca2+)
 などの電解質や水分の適正量を腎臓で調整します。

 

B血圧を調節

 

 腎臓から分泌される「レニン」という酵素と血液中のタンパク質が反応して、強力な血管収縮作用のある成分を
 形成し、血圧を上げます。

 

C造血ホルモン「エリスロポエチン」を分泌

 

 腎臓から分泌される「エリスロポエチン」によって、骨髄にて赤血球が作成されます。

 

D骨の生成をサポート

 

 ビタミンDを活性型ビタミンD3に変える働きが腎臓にあり、ビタミンD3はカルシウムを吸収するサポートします。

 

 このように腎臓には大きな役割がありますが、ストレスや水分の取りすぎなどで腎臓に大きな負担をかけています。
 そこで、腎臓の負担を軽減する下記成分が含まれたサプリメントを活用したいものです。

 

 (オルニチン)

 

 二日酔い対策として、じじみに多くふくまれる「オルニチン」が注目され、有名になっています。
 オルニチンはアミノ酸の一種で、筋肉の組織や血液中に存在しています。食品から摂取されたオルニチン成分は、
 腸で吸収されて体内を循環しますが、肝臓や腎臓に運ばれますと有害なアンモニアの解毒に大きく貢献します。
 オルニチンが不足してアンモニアの処理が追いつかなくなると、肝臓での解毒機能や腎臓のろ過機能を利用せざるを
 得なくなるため、二つの臓器に大きな負担がかかることになります。
 腎臓の球糸体で、筋肉のエネルギー源となるクレアチンというアミノ酸のろ過を行っていて、それが老廃物のクレアチニン
 となって尿中に排出されます。腎臓機能が低下すると、クレアチニンが尿ではなく血液中に留まることになります。
 血液検査でクレアチニン値の項目がありますが、この値が高くなると腎臓が低下したことを示し、最悪の場合、
 人工透析をしなければならなくなります。

 

 (ノコギリヤシ)

 

 アメリカ大陸に自生するヤシ科シュロ属の植物のノコギリヤシは、晩秋から初冬にかけてオリーブのような赤黒い果実を
 つけます。その果実から抽出された成分が前立腺肥大症の治療用医薬品としてヨーロッパで認可されています。
 腎臓の機能を直接的に高めるのではありませんが、前立腺肥大によって誘発される膀胱炎や水腎症など、腎臓の合併症を
 防ぐことが出来ると期待されています。

 

 (シトルリン)

 

 2007年に日本で認められた栄養素で、人間の体内にあるアミノ酸の一種で、スイカやキュウリ、ゴーヤといったウリ科の
 夏野菜に豊富に含まれています。
 人間の体内で、アンモニアの解毒を促進させる働きがあるほか、体内で一酸化炭素を作り出し、血管を拡張させて血流量を
 増加させ、冷え性やむくみを改善する作用もあります。一酸化炭素は筋肉を適度に弛緩させることで、その内部の血管を
 拡張させる仕組みがあります。

 

この3つの成分を含んだオススメのサプリメントを下記ご紹介します。

 

<クレアギニンEX>

 

 ノコギリヤシ成分を業界最大級の400mg(1日量の2粒あたり)含有するほか、ノンカリウムのL-シトルリン、オルニチンが
 豊富なシジミエキスなど、腎機能をサポートするための健康成分を29種類も配合されています。

 

<協和発酵バイオのオルニチン>

 

 世界で初めて発酵によって、オルニチンを工業生産することに成功しました。錠剤1つにシジミ300個分のオルニチンを含有し、
 原料から国内の工場で生産されているため、毎日安心して飲み続けることが出来ます。

 

<ノコギリヤシEX>

 

 小林製薬が製造した「ノコギリヤシEX」には、ノコギリヤシエキスに水利通快源という7つの植物成分とトマトリコピンを配合し、
 効果をより実感しやすい処方になっています。水利通快源とは、中国で健康によいとされてきた植物の内、7つの有効成分を
 バランスよくブレンドしたものです。

 

(まとめ)
腎臓には5つの大きな役割があり、機能が低下すると最悪の場合、人工透析をしなければならなくなるほど重要な役割があります。
少しでも腎臓の負担を軽くするため、オルニチン、ノコギリヤシ、シトルリンといった成分を含んだサプリメントを活用したい
ものです。クレアギニンEX、協和発酵バイオのオルニチン、ノコギリヤシEXは安心して利用できるサプリですので、オススメですよ。

 

 

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